用白醋泡腳有美容作用。女性只要壹直堅持用白醋泡腳，就能讓皮膚更加光滑，增強皮膚的彈性。
2、白醋泡腳可以改善腳氣。
白醋也適合腳臭的人，因為有殺菌作用。釀造9度白醋，每天加入少量新醋，反復使用7-10天後更換。腳氣治愈後建議勤泡腳，可防止腳氣復發，強身健體。
3、白醋洗腳可以治灰指甲。
每天用9度或10度白醋泡腳30分鐘，泡腳後自然風幹。最好用玻璃容器，因為耐酸無毒，用量不能超過足面，需要持續1個月以上。
如果堅持6個月，可以根治灰指甲，因為長出新指甲需要半年左右的時間。原理是腳氣是真菌引起的，灰指甲也是。真菌最忌酸性環境，用醋泡腳可以根治腳氣或灰指甲。
4.睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。
醋能加速人體血液循環，提高血紅蛋白攜氧能力，改善疲勞引起的身體各部位缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於體內二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。
5、白醋泡腳可以改善睡眠。
如果失眠，可以在睡前40分鐘用白醋泡腳，可以很好的改善睡眠。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感神經和副交感神經的興奮，調節、理順和放松神經，協調經絡和氣血，平衡陰陽。如果長期堅持，可以大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。
人民網-白醋泡腳消除疲勞改善睡眠的五大好處
人民網-老年人最劃算的保健食譜:醋泡腳。