楊梅仁屬於楊梅的種子。吃楊梅時不小心咽下1~2楊梅仁沒關系，但不建議頻繁咽下楊梅仁，因為楊梅仁體積不小，質地較硬，咽下後很難消化吸收。如果誤食楊梅，可能會導致腹痛等不適癥狀。
另外，楊梅仁的營養價值遠不如楊梅，沒必要吞下楊梅仁。壹般只需要吃幹凈的楊梅果肉就可以了。吃了楊梅仁後，會隨腸道排出體外，不會被消化。
2把楊梅仁吞到肚子裏好處不好。
很多人認為楊梅仁吞服後有壹定的消食、清熱解毒的功效，其實不然。相反，吞咽後不容易被消化，還可能引起腸胃不適的癥狀。
由於楊梅仁本身比較堅硬，人的牙齒無法將其嚼碎，而人體胃中又沒有消化楊梅仁的消化酶，所以粗糙的楊梅仁在吞咽後只會直接排出，甚至楊梅仁堅硬的外殼在排出過程中會刺激腸胃，導致壹些不適癥狀，所以要註意不要吞咽楊梅仁，尤其是老人、小孩等消化能力較弱的人群。
吞下壹顆楊梅核有關系嗎？誤吞壹顆楊梅核也沒關系。
楊梅核仁質地堅硬，外層為木質纖維素結構，人體內沒有纖維素酶。所以楊梅仁吞下去後不能被人體消化吸收，反而會隨糞便排出體外，所以不小心吞下壹顆楊梅仁也沒關系。
但如果大量吞服楊梅仁，未消化的楊梅仁可能會阻礙腸胃消化，導致便秘、消化不良等不適，嚴重的會導致腸胃梗阻。所以壹般不建議吞服楊梅仁。
楊梅仁排1~2天需要多久？
吞服楊梅核後，不同的人消化能力不同，所以楊梅核排出體外的時間也會不同。如果吞咽後沒有異常癥狀或不適癥狀，可以多喝水加快排泄，或者吃香蕉、火龍果等助消化的水果，幫助腸胃蠕動。
體質正常的人1~2天就可以出院了。如果過了這個時間還沒有排出，建議及時就醫，尤其是引起不適後。