2.山竹中含有壹種特殊的物質，具有降燥、降溫、解熱的作用，使山竹克服了榴蓮的燥熱。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的滋補作用，對身體虛弱、營養不良、生病有很好的調養作用。
3.山竹果肉含有16.8%的可溶性固形物，約0.63%的檸檬酸，以及其他維生素B1、B2、C4和礦物質。具有降燥、降溫、解熱的作用。所以山竹不僅好吃，還有降火的功效，可以克服榴蓮的燥熱。在泰國，人們視榴蓮山竹為“夫妻之果”。榴蓮吃多了上火，吃幾個山竹就緩解了。
4.此外，山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的滋補作用，對體弱、營養不良、生病有很好的調理作用。
5.山竹富含蛋白質、糖和脂類，主要用於治療脾虛泄瀉、口渴、口幹、燒燙傷、濕疹、口腔炎等。山竹果肉性寒，所以吃榴蓮後容易上火，可以吃山竹去火，但不宜多吃，腎病、心臟病、糖尿病患者慎用，濕熱腹痛、腹瀉者不宜服用。外果皮粉內服可治腹瀉、痢疾，外用可治皮膚病。幹燥的高山竹葉可以用來泡茶。外果皮中的紅色素可用於制作黃色染料。
6.山竹營養價值豐富，其中山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對人體有很好的營養補充作用，特別適合營養不良、體質虛弱、有病的人食用。
7.山竹含有豐富的鈣、磷、維生素B、維生素C，對身體有很好的滋補作用，對身體虛弱、營養不良、生病有很好的調養作用。