幹煸豆子
1.先將豆子的兩端去掉,去掉筋,然後掰成均勻的段備用;
2.將加工好的豆子加入水中,洗凈備用;
3.鍋內熱水燒開後,將洗凈的豆子放入焯水中,至顏色變為深綠色,撈出瀝幹備用;
4.肉末中加入適量醬油和料酒,腌制半小時。
5.油鍋燒熱後,放入瀝幹水分的豆角翻炒至兩面去皮後裝盤待用;
6.在另壹個油鍋裏翻炒花椒和辣椒,然後撈出,再放入腌制好的肉末繼續翻炒,再放入瀝幹的豆角繼續翻炒;
7.鍋中依次加入適量的鹽和味精,翻炒均勻後即可食用。
炒豆註意事項
1首先豆子要焯水,因為豆子是壹種比較難煮的食物,焯水可以縮短煮的時間。或者豆子加工好後,放入微波爐加熱幾分鐘,然後變軟,油炸,也可以縮短時間。
2.做豆幹的時候千萬不要加水。加水就做不出豆幹了。
3、註意豆子下鍋時的油溫,溫度不要太高,然後用小火翻炒。
4.做豆幹要註意煮好的豆子,否則可能會產生毒素,給人體帶來不必要的麻煩。
以上是本文對幹煸豆角制作方法的分享。豆子的制作方法還是很多的,可以根據自己的烹飪習慣來制作。但是豆類含有毒蛋白凝集素和皂素,也就是常說的。這兩種物質在高溫下會分解。但豆類未煮熟時,容易出現頭暈、嘔吐等中毒現象,嚴重的可出現腸胃炎、四肢麻木等癥狀。所以,吃豆子的時候要多註意。