材料:北拉面(250g)、肉末(250g)、鹵豆幹(4片)、黃瓜(半根)、雞蛋(1)、毛豆仁(100g)、洋蔥(3片)。
調料:油(4湯匙)、鹽(1湯匙)、甜面醬(3湯匙)、郫縣豆瓣醬(1湯匙)、糖(1湯匙)、玉米粉水(半杯)。
工作方法
1.黃瓜洗凈,刨成細絲,紅洋蔥去皮切碎;將大豆仁放入沸水中焯壹下,將過冷河中的水瀝幹。
2.將腌制好的豆角切丁,雞蛋打入碗中,打碎成蛋液備用。
3.燒熱1湯匙油,倒入蛋液,小火煎成蛋餅,撈起切成蛋絲備用。
4.燒熱3湯匙油,爆香蔥末,先倒入豬肉末炒成肉末,再倒入豆丁炒勻。
5.加入3湯匙甜面醬、1湯匙郫縣豆瓣醬、1湯匙白糖和1杯水,攪拌均勻,煮沸,倒入半杯玉米澱粉水勾芡,做成炸醬備用。
6.燒開半鍋水,加入1湯匙鹽,放入拉面中,翻炒後中火煮沸,連點兩次水,從過冷河中瀝幹。
7.將面條放入大碗中,依次放入黃瓜絲、雞蛋絲和毛豆。
8.舀入炸醬,倒入炸醬,拌勻後食用。
技巧
1.最好選擇半肥的碎豬肉。炒菜的時候會提取豬油。用來拌面的時候會很滑很香,肉末的味道會差很多。
2.甜面醬是炸醬必不可少的調料。它是由面粉經制曲、保溫發酵制成的醬狀調味品。
3.甜面醬有甜有鹹,有醬和酯兩種口味。適用於烹飪醬爆、醬煮,也可蘸大蔥、黃瓜、烤鴨等菜肴。
4.炸醬調味時,辣的可以加豆瓣醬,不愛辣的可以加入醬油;另外配菜可以根據個人口味變化,比如把毛豆仁換成豆芽。