1.先將豬肝切片,放入放血水中浸泡,洗凈十分鐘左右,加入澱粉攪拌均勻。菠菜壹般都是水煮,用冷水燙。
2、然後鍋裏放水,放幾片姜燒開,再放菠菜,等水開豬肝,豬肝馬上就鹹了;
3.如果最後喜歡,可以放點食用油和香油。水開了就關火上桌~
好吃又好學的豬肝菠菜湯做好了。喜歡的話可以自己試試~
小費叔叔
1,讓豬肝保持鮮嫩,菠菜不澀,湯汁甜。至於料酒,妳可以選擇放不放;
2、豬肝在嘴裏鮮嫩,吃了壹塊會想吃第二塊。為了保證這個味道,時間壹定不能長,炒也是壹樣。
發展
菠菜豬肝粥
大米1
菠菜1
醬香豬肝1塊
枸杞1小八
適量的鹽
食用油1勺
我自己以前沒做過生豬肝,也不想做。熟的豬肝好多了,我可以直接切片吃。
如果要用生豬肝,洗凈切成大塊,加入細姜絲,壹起放入冷水鍋中煮,撈出沖洗幹凈後再切成小塊或切絲。其余步驟可以相同;
生豬肝也可以用姜絲、鹽、料酒切片,用醬油腌制後直接放入米粥中;總之,去腥是必然的。
菠菜洗凈後,放入有鹽有油的開水中1分鐘,取出後放入冷水中冷卻,然後撈出去水,切成段。
估計有人會說菠菜和豬肝不能壹起吃,就像菠菜和豆腐不能壹起吃壹樣。其實只是因為菠菜中草酸較多,會與鐵、銅、鈣結合,失去維生素C,形成草酸鈣。但菠菜焯水後,草酸大部分被去除,維生素C所剩無幾,壹起吃是沒問題的。