紫薯含有豐富的果膠、蛋白質、纖維素、花青素、維生素和多種礦物質，不僅能預防疾病、增強體質，還能減肥、促進胃腸蠕動。下面我們來看看具體的烹飪步驟！
心墨墨芝士焗紫薯配料:
紫薯300g，純牛奶40g，馬蘇裏拉奶酪80g，糖10g，杏仁片適量(可選)。
烹飪步驟:
1.紫薯洗凈，刮去外皮，用刀切成滾刀塊或片。
2.將切好的紫薯放入盤中，放入盛有冷水的蒸鍋中，燒開後蒸20分鐘左右。這壹步也可以在微波爐中操作。
3.當紫薯軟熟後，取出放入容器中，用勺子或壓泥工具壓成紫薯泥。
4.然後加入糖和純牛奶，攪拌均勻至細膩。
5.將壹半的紫薯糊鋪在烘焙碗底部用勺子壓實，上面均勻撒上壹層馬蘇裏拉芝士屑。
6.然後把另壹半紫色紅薯糊放入碗中壓實。上面撒上芝士，再放上適量杏仁片做裝飾。什麽都不能省略。
7.烤箱提前預熱180度，將烤盤放入烤盤，然後放在烤箱中間，烤25分鐘左右。
8.奶酪融化上色後即可取出，壹份美味誘人的芝士烤紫薯就完成了。熱了可以用叉子畫！
練習步驟
1.紫薯洗凈不去皮，切成兩半，放入蒸籠蒸20分鐘左右至熟。
2.包好錫紙，表面刷上朗姆酒和牛奶。
3.然後加入奶酪和糖粉。
4、整個地瓜表面要全部覆蓋。
5.烤箱預熱160度，放入中層，烤約10分鐘，待馬蘇裏拉奶酪融化，表面出現焦點時關火。
6、寫作制作步驟
7.顏色剛剛好