苔蘚是壹種水生苔蘚植物，顏色為綠色，生長在水中或陸地的潮濕地方。生長在河流中的苔蘚，傣語稱為“蓋”；生長在靜水池塘裏的苔蘚，傣語稱為“島”。“蓋”和“道”是傣族人喜歡吃的野菜。
池塘中的“青苔”又稱“青泥苔”，是絲狀綠藻的總稱，特別是水綿、枝孢菌和水網藻。
藻類等等。壹方面會爭奪其他藻類的生存空間，消耗池水中的營養物質，影響浮遊生物的繁殖，使池水變稀，溶解氧降低；另壹方面，魚、蝦、蟹苗遊入“青苔”時，往往會被絲纏住。
藥用價值
苔蘚是壹種苔蘚植物，常年生長在濕地、墻壁、水井、屋頂和水中。其藥用價值主要包括:
治療火傷
把墻上的青苔拿去燒成灰。用適量植物油調勻，擦拭患處。
治療痔瘡
脫肛後從墻上取苔蘚15g，用火焙幹，研成細粉。羊蹄殼5對，炒白術30克，白芷30克，茯苓60克，槐花15克，* * *研成細末，大米少許加為丸，每晚睡前服用3克，連服1個月即可痊愈。
治療創傷
將水中的苔蘚曬幹研成細末，將傷口消毒，然後打粉，加壓包紮。
治療急性和慢性鼻炎和鼻竇炎。
每天從墻上刮壹點新鮮的苔蘚(不摻泥沙)。用壹小塊幹凈紗布包好，睡前放入鼻孔(鼻孔交替)，第二天早上取出。鼻塞緩解後，流鼻涕等伴隨癥狀完全消失，繼續使用此法3 ~ 4天即可治愈，且不易復發。
治療黃蜂螫傷
敷苔蘚可以排毒。它對蜜蜂叮咬有奇效！