(1)主食:大米、小麥、面制品、蘇打餅幹、黃油點心、高粱、通心粉、土豆、紅薯、白薯、冬粉、菱角等。
(2)牛奶:鮮奶、煉乳、酸奶、麥精、奶粉等。
(3)肉蛋類:雞蛋、鴨蛋、皮蛋、豬血、鴨血、雞血、鵝血等。
(4)蔬菜:大白菜、卷心菜、生菜、莧菜、雪裏紅、菊花、芥菜葉、韭菜、韭菜、羽衣甘藍、番茄、茄子、甜瓜、蘿蔔、卷心菜、葫蘆、青椒、蔥、蔥、蒜、蒜、姜、木耳等。
(5)水果:蘋果、香蕉、紅棗、黑棗、梨、芒果、橙子、橙子、檸檬、荷花、葡萄、石榴、獼猴桃、枇杷、菠蘿、桃、李、金桔、哈密瓜、西瓜、寶瓜、榴蓮、木瓜、牛奶哈密瓜、葡萄幹、桂圓幹。
(6)飲料:汽水、可樂、汽水、礦泉水、茶、果汁、咖啡、麥精、巧克力、可可、果凍等。
(7)其他:黃油點心、番茄醬、花生醬、果醬、醬油、冬瓜糖、蜂蜜。用油、薏苡仁、幹果、糖、蜂蜜、動物膠或瓊脂制成的零食和調味品。
2.適度嘌呤類食物要限量。
(1)豆類:豆制品、豆幹、豆芽、綠豆芽、黃豆芽。
(2)肉類:雞肉、山雞、火雞、斑雞、石雞、鴨、鵝、鴿子、鵪鶉、豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉。
(3)水產品:草魚、鯉魚、鱈魚、鱸魚、狗魚、秋刀魚、螃蟹、鰻魚、鱔魚、田螺、鰱魚、鰱魚、魚丸。
(4)蔬菜:竹筍、豆角、海帶、金針菇、銀耳、蘑菇、九層塔、菜花、蘆筍。
(5)油脂及其他:花生、腰果、芝麻、栗子、蓮子、杏仁。