乳腺增生的主要癥狀是什麽？
1，乳房疼痛具有周期性疼痛的特點，在月經前出現或加重，月經後減輕或消失。
2.乳房腫塊多位於乳房外側上側，不同年齡段癥狀不同:
舉個例子:比如妳壹直用手給彈簧施壓，結果彈簧肯定會彈開，彈到妳手上，會很疼。那麽乳腺增生有什麽危害呢？類似春天的例子，時間久了也會讓妳的身體出問題。
1，導致情緒不穩定。比如抑郁、憤怒、緊張、焦慮等。，而且身體的免疫力也會因為情緒控制不好而下降，生活會變得更糟糕。更有甚者，乳腺癌會導致疼痛加重。
2、導致月經不調。乳腺增生會因內分泌失調、激素過多而引起乳房疼痛，但科學研究表明，80%的女性也會出現月經不調的後果，大部分患者需要進行修復。
3，導致疼痛難忍。乳腺增生不重視，尤其會出現嚴重的持續性疼痛，疼痛會輻射到腋窩和四肢，嚴重影響生活。
怎麽修？
1.多和朋友交流，多培養興趣愛好，比如出去郊遊，旅遊。消除不良情緒對改善乳腺增生很有幫助。
2.飲食調整，不適合吃含有大量嘌呤的食物，如咖啡、巧克力、奶茶等女性愛吃的食物。而且蜂蜜吃多了，對女性乳房健康也不好。此外，油炸、腌制、辛辣等食物也會影響乳腺增生的恢復。平時多吃粗糧和新鮮果蔬，如海帶、絲瓜、蘑菇、木耳等。
所以姐妹們壹定要重視乳房問題，積極修復。我可以仔細閱讀邊肖的《乳腺增生怎麽辦，註意修復》。相信很快就會好的。