木瓜骨頭湯的做法

可以說豬的大部分部位都是可以食用的，甚至連豬的肋骨都富含骨髓。如果用豬骨燉湯，可以把肋骨中的骨髓溶解到湯裏，補充人體必需的鈣。燉豬骨湯時，不僅可以加入中草藥來提升豬骨湯的口感，還可以加入木瓜。木瓜對人體有很好的美容養顏作用，那麽豬骨木瓜靚湯效果如何呢？

木瓜豬骨湯是壹種美味的食物，主要原料是木瓜和豬骨。

材料:青木瓜壹個，豬骨。

練習:

1.木瓜去皮，去籽切成大塊。豬骨頭和姜片飛進水裏。

2.將所有材料移入高壓鍋，SAIC五分鐘後關火，出鍋前用鹽雞精調味，用洗凈的枸杞裝飾。

砂鍋木瓜豬骨湯

木瓜豬骨湯的做法(美容美膚心肺湯)

材料:木瓜1，豬骨400克，蜜棗1。(3~4人)

做法:1，木瓜去皮，去皮切塊；豬骨洗凈切碎；蜜棗去皮。2.砂鍋放適量水，放豬骨和蜜棗40分鐘，再放木瓜40分鐘。功能:護膚、潤膚、健胃。

木瓜

味酸，溫。

歸經屬於肝經和脾經。

功效木瓜被譽為各類水果之王，能幫助消化，消暑解渴，潤肺止咳。其特有的木瓜蛋白酶可以清心潤肺，還可以幫助消化，治療胃病。其獨特的木瓜蛋白酶具有抗腫瘤作用，對淋巴細胞白血病細胞具有很強的抗癌活性。此外，還具有美膚、催乳的作用。

木瓜為野生聖品，與鯽魚、花生同食有哺乳之效；與紅棗、雞肉搭配，有補氣養血的功效；可以預防兒童盜汗、水腫，護膚抗衰老，還可以防治老年人的心腦血管疾病，用圖盧茲(南方鮎)、蜜棗。配以海帶、紫菜、綠豆、雞爪、瘦肉，具有清熱解暑、美容養顏的作用。