便秘果是很多水果的提取物，山楂也是水果的壹種，所以兩者的營養成分差不多。當它們壹起浸泡在水中時，不會產生任何對健康有害的物質。
此外，山楂在中醫上還是壹種味酸、味甘、性溫的藥材，屬於脾胃經、肝經，具有消食健胃、行氣化瘀的功效。用便秘的水浸泡，可以改善便秘和腸胃脹滿等不適，可以起到更明顯的效果。
2便秘水果能減肥嗎？有壹定的效果。
因為便秘水果是壹種改善便秘的食物，能有效增強腸道活力，調節腸道，改善人體內分泌，對促進人體代謝廢物和脂肪消耗非常有幫助，所以便秘水果有助於減肥。
但是，食物只能起到壹定的輔助作用。要想達到減肥的效果，關鍵是要嚴格控制飲食，減少熱量攝入，增加體育鍛煉來增加熱量消耗。
3便秘水果有副作用嗎？便秘水果是壹種天然食物，壹般來說沒有副作用，但如果大量食用，會對胃腸道造成太大刺激，可能會引起腹痛、腹瀉等不適。
其次，如果長期服用，人體可能會產生依賴性，會導致腸道正常菌群失去活力，使人體無法吸收和消化食物中的營養物質，從而產生營養不良等副作用。
4便秘水果的用法用量便秘水果是壹種功能性食品。如果服用不當或過量，可能會對健康造成損害，所以便秘水果不能作為日常食物隨意食用。
而且由於每個人的體質和患病程度不同，用法用量也會有所不同，所以便秘果的具體用法用量要在專業醫生的指導下進行。