妳應該在七月吃這種水果。消食化痰好處多多。蜜餞味道鮮美，營養豐富。不要錯過它。

7月天氣炎熱難耐，多吃水果有利於消暑。橘子是廣東人熟悉的夏季水果之壹。對於南方人來說，橘子是個寶。橘子可以幫助消化吸收，消食化痰好處多多。還含有豐富的維生素C、糖類、有機酸、果膠、黃酮苷等成分，素有“水果中的珍品”的美譽。還具有藥用功效，有利於強身健體，還能緩解疲勞，有助於清熱解毒，降暑。它的果期很短，所以除了鮮食之外，人們喜歡把蜜桔做得好吃又有營養，也能忍受。小橘子和帶肉可以直接當零食吃，嘴裏的多重味道依然讓人欲罷不能，老少皆愛。

小源《史記》

成分:

3個橙子和100g糖。

烹飪步驟:

1.橙子和糖備用

2.橙子用鹽水洗凈，切成8瓣。

用刀去除果肉

切成絲

5.鍋中燒開，轉小火煮10分鐘。

6.排水以備後用

7.把糖倒進鍋裏

加水

9.將橙條倒入鍋中，小火煮至橙條呈半透明狀。

10.把它放在盤子裏，讓它幹燥60分鐘，直到水分蒸發。

11.把幹橙條泡在白糖裏。

12.快來學學又好吃又能止咳的秘方吧。

烹飪技巧:

1.先把妳買的橘子去皮。剝的時候不要拉。輕輕壹撕就會掉。拉的話會撕破皮，因為後面會被泡，盡量保持橘子皮完好。

2.在煮的過程中，橘子皮會浮出水面，直到冰糖完全融化。這個時候攪拌壹下，嘗壹嘗，因為每個人買的水果甜度不壹樣。如果買的是很甜的，可以少放冰糖，煎到橘子皮變軟，汁變稠，就可以關火了。

3、橘子含有大量的維生素A，可以作為健胃藥。橘皮早已是中藥的壹種，味苦、苦，入脾、肺。治咳化痰，對人體大有裨益。

吃貨英雄的朋友們更喜歡橘子直接吃還是做成蜜餞吃？