冬天吃羊肉有什麽好處？
壹、暖脾胃
有些人因為脾胃虛弱，怕冷，經常會覺得自己免疫力差，所以冬天總覺得冷的人可以多吃羊肉來調理身體。通過攝入羊肉，可以治療感冒，調理脾胃。
第二，有助於保護胃黏膜
羊肉可以促進消化酶的分泌，幫助消化，特別是保護胃壁，防止胃黏膜受損。
第三，驅寒暖身
有些女性平時感覺小腹發冷，有強烈的不適感，尤其是月經來的時候。這種情況大多是宮寒引起的，而羊肉是壹種溫熱的食物，可以幫助女性改善寒冷狀態，減少月經帶來的不適，還可以幫助女性保暖，讓女性不會經常感到手腳冰涼。
第四，增強免疫力
據《本草綱目》記載，羊肉有助於補中氣，還能增強機體免疫力。由於其營養價值很高，羊肉中所含的脂肪、蛋白質等物質可以幫助身體補充足夠的營養，提高免疫力，尤其是對於壹些女性來說，因為腎陰虛，身體免疫力持續下降，吃羊肉也可以有效改善。
五、肝和視力
羊肉有養肝明目的功效。對於壹些肝臟虛弱或肝臟有問題導致視力受損的人來說，多吃羊肉可以改善肝功能，提高視力。
第六，對抗癌癥
研究表明，羊肉中的酒精有壹種抗癌物質，對抑制癌細胞的生長有很好的作用，特別是皮膚癌、乳腺癌、結腸癌等。當癌細胞繁殖時，這種物質可以幫助抑制它們的生長，因此多吃羊肉有助於抗癌。