什麽是粵菜?
粵菜,學名“葉芋”,別名“芋蓮”、“芋苗”、“綠葉”、“單葉”,主要產於貴州、湖南、江西、廣東、廣西等地。它是壹種多年生野菜,地上生長的莖葉均可食用,多在秋季上市,在我國南方較為常見。
粵菜是什麽樣子的?
廣材植株高度可達1.2m,地下有鱗莖,葉柄和葉脈呈紫黑色,十分醒目。廣材的花是佛焰苞,芋頭可以食用,塊莖厚,邊上有幾個小鱗莖,倒卵形,上面有葉柄。
寬碟做法
1,涼拌
先將大白菜洗凈,打包備用,將2-3片醬油和蒜倒入碗中,切成蒜末,放入碗中備用,鍋內加少許鹽,加少許水燒開,放入洗凈的大白菜中,將燒好的大白菜放入盤中,鍋中加少許油,大火加熱,將熱油倒入蒜末的碗中,最後撒上混合汁。
2.粵菜炒肉
五花肉切塊,鍋中放少量生油,將肉倒入鍋中,小火翻炒,翻炒至豬油出鍋,再轉大火,翻炒至豬油差不多出鍋,然後裝豬油!然後放入八角、桂皮、茴香、紅蔥、鹽、白糖,再加點醬,繼續炒香,再放入醬油,倒入料酒,約壹小杯,將面條浸泡在水中,大火燒開後小火煨至水幹。
闊葉蔬菜的功效與作用
野生蔬菜富含蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、煙酸、維生素等營養成分。是壹種比較健康的綠色食品。多吃可以補充人體所需的微量元素等等。