蒙牛低脂高鈣牛奶適合減肥嗎？當然了。減肥的人可以喝低脂牛奶。低脂牛奶又稱脫脂奶，是去除牛奶中多余的脂肪。低脂牛奶含有純牛奶的營養成分，脂肪含量極低，人們可以在減肥期間放心飲用。減肥的人應該多吃蔬菜，飲食清淡。
蒙牛低脂高鈣牛奶會發胖嗎？壹般情況下不會發胖，因為蒙牛低脂高鈣奶脂肪含量少，鈣含量多，只要正常飲用，就不會肥胖。
每天喝牛奶有什麽好處？牛奶中的酪氨酸可以促進快樂激素的增加。牛奶中的鐵、銅、維生素A有美容作用，能使皮膚光滑細嫩。牛奶中的維生素A可以改善視力。牛奶中的鈣可以促進骨骼的生長。酸奶和脫脂奶可以增強免疫系統功能。在選擇牛奶時，要選擇知名品牌，並註意牛奶的營養成分、生產日期、保質期、儲存條件等。早上喝，避免空腹。最好先吃點食物，比如面包、餅幹，然後再喝牛奶。晚上喝可以安神助眠。晚上喝牛奶可以是飯後2小時，也可以是睡前1小時。飲用方式(熱飲或冷飲)取決於個人習慣和胃腸道對冷牛奶的適應能力。
牛奶加熱後為什麽會凝固1？牛奶中的壹些蛋白酶改變了牛奶中蛋白質的結構，從而破壞了牛奶的穩定性，並在加熱過程中引起變性和凝固。雖然這種牛奶沒有過保質期，但是不建議喝。
2.牛奶中殘留微生物的繁殖導致牛奶酸度的變化，進而破壞牛奶的穩定性，產生絮狀物。總之，加熱後結塊的牛奶不建議喝。