1、選桿
打桌球壹定要選直壹些的桿子，這會影響擊球的準確性。好多球迷都有自己的專用球桿，但是對於壹般的球友可沒有這樣的待遇，所以當去球館選桿子的時候，除了用眼睛瞄測外，還可以將球桿放在桌面上滾壹下，通過滾動可以判斷球桿是否有彎曲的地方。
2、手架桿
打桌球手架桿也是打好球的關鍵，就象槍械的膛線壹樣，如果手架桿姿勢不當或不穩都將引起擊球不準確，壹般的手架桿都是手指拱起，拇指和食指交叉或扣成環形使球桿依托手指擊球。
3、握桿
取出挑選好的球桿，首先感覺壹下球桿的重心，然後用右手（左撇子反之）張開五指用虎口握住球桿重心後5-8厘米處，同時左手架桿，右手握桿駕於其上，雙腳前後彎曲站立，身子重心前傾，使球桿置於下頜之下，便於瞄準。
4、擊球
掌握好正確的握桿姿勢後，握桿那只手的前臂自然下垂，以肘關節為支點，向前推動，使球桿槍頭順勢以直線向白色母球撞擊。
擴展資料桌球的發源：
壹種認為臺球運動在14世紀起源於英國，壹種認為臺球在1510年起源於法國。但有壹個比較普遍的說法是：臺球是在14-15世紀由歐洲人發明的。臺球運動最早風行是在18世紀的法國。
臺球從20世紀初開始逐漸變成了競技運動項目。
1919年成立了英國落袋和斯諾克管理委員會。
1940年世界臺球聯盟成立。
臺球最高級的組織機構為世界臺球運動聯盟，成立於1990年。
中國的最高級組織機構為中國臺球協會。成立於1986年12月15日。