不可以。桃仁有小毒。鮮桃仁中含有苦杏仁甙，是壹種有毒物質。它被人吃入胃裏後，自身苦杏仁酶和胃酸的作用下，會水解釋放出壹種更加劇毒的氫氰酸。
桃仁，中藥名。為薔薇科植物桃Prunuspersica(L.)Batsch或山桃Prunusdavidiana?(Carr.)Franch.的幹燥成熟種子。果實成熟後采收，除去果肉和核殼，取出種子，曬幹。全國各地普遍栽培。具有活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘的功效。用於經閉痛經，瘕瘕痞塊，肺癰腸癰，跌撲損傷，腸燥便秘，咳嗽氣喘。
桃仁含苦杏仁苷、24－亞甲基環木菠蘿烷醇、野櫻苷、β－谷甾醇和菜油甾醇及它們的葡萄糖苷等，還含綠原酸、3－咖啡酰奎寧酸、苦杏仁酶、揮發油及脂肪油。
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擴展資料：
食用功效
1、通便：纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便幹燥。可以潤滑腸道，刺激排便。保持腸內糞便濕潤，以利通便。B族維生素可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利於排便。
2、調經：緩解痛經，或是經期腰痛。調理經期過長(短)或是月經過少(多)。
3、止血：含有大量膠質，生成血小板，有止血功效。適宜出血性疾病的患者。適宜月經過多，血崩的婦女。
4、補充能量：含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。
參考資料：
/baike.baidu.com/item/%E6%A1%83%E4%BB%81"target="_blank"title="百度百科-桃仁">百度百科-桃仁