辣子魚塊,看到就想吃幾口!口水直流
桃李烹飪
“ 魚肉味道鮮美,不論是食肉還是作湯,都清鮮可口,引人食欲,是人們日常飲食中比較喜愛的食物。魚類種類繁多,大體上分為海水魚和淡水魚兩大類。但不論是海水魚還是淡水魚,其所含的營養成分大致是相同的,所不同的只不過是各種營養成分的多少而已。
魚肉營養價值極高,經研究發現,兒童經常食用魚類,其生長發育比較快,智力的發展也比較好。”
食材明細
主料
草魚適量
輔料
幹辣椒適量
胡椒適量
料酒適量
食鹽適量
蔥適量
芝麻適量
姜適量
蒜適量
微辣口味
炒工藝
廿分鐘耗時
普通難度
辣子魚塊的做法步驟
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1
將魚處理幹凈,片成片,不要太薄,然後切成小塊
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2
放入胡椒、料酒少許、精鹽少許,把切好的小魚塊腌制片刻
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3
鍋中倒入油加熱,放入腌制好的魚塊炸制,炸完之後以待備用
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4
蔥切小粒,生姜和大蒜切片備用
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5
鍋中倒入油加熱,下入蔥姜蒜煸炒,再放入辣椒煸炒出香味
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6
然後把炸好的魚塊,放到鍋裏面翻炒壹分鐘,起鍋
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7
起鍋前放壹些芝麻,這樣味道更加鮮美
小竅門
1、腌制魚塊的時候也可以裹少許澱粉
2、炸制魚塊的油溫要稍微高壹些,不然魚塊容易碎
3、辣味可以根據個人口味來調制
來自 美食天下?桃李烹飪?的作品
使用的廚具:炒鍋
所屬分類:?熱菜家常菜湘菜?