清晨不宜喝雞湯，會減少乳汁分泌。
懷孕期間，女性體內的激素水平在上升，但分娩後，母親血液中的雌激素和孕激素水平大大降低，催乳素開始發揮刺激乳汁分泌的作用。因此，生完寶寶後，馬寶自然會有乳汁分泌。但母雞含有雌激素，吃了會導致雌激素水平升高，影響催乳素的發揮，減少乳汁分泌，甚至造成不分泌乳汁。所以月初不宜喝雞湯，尤其是乳汁分泌少的媽媽。
產後不能吃母雞主要有兩個原因。第壹個原因是生完孩子後，產婦朋友體內的雌激素和孕激素會大大減少。這時催乳素就可以發揮作用，從而促進乳汁的分泌，而母雞體內含有雌激素，會抑制催乳素，所以坐月子吃母雞會回奶。第二個原因是母雞比較胖，會增加胃的負擔，容易發胖。
壹般建議在坐月子期間吃公雞，因為公雞體內含有壹定量的雄激素，可以抵抗雌激素，從而使乳汁分泌更多。此外，公雞脂肪含量低，不易發胖，寶寶吃母乳後也不會出現腹瀉、消化不良等癥狀。
坐月子不能馬上吃雞。壹般建議產後壹周吃雞，否則不僅增加腸胃負擔，還會影響乳汁分泌。做雞肉有很多種方法。產婦朋友可以吃桂圓枸杞燉雞、黃芪燉雞、香油雞等。
重要提示:女人生孩子坐月子，母雞公雞都可以吃，但需要合理安排。比如產後七到十天內適當吃壹些公雞有利於產奶，產後10天內適當吃壹些母雞會更有利於女性身體的恢復，保證孩子的營養健康。