冠心病適合吃什麽食物？

冠心病大家都不陌生。現在很多朋友都患有冠心病。為了更快地恢復健康，患者將接受健康飲食治療。那麽，冠心病適合吃什麽食物呢？我給妳詳細介紹壹下。1.綠色蔬菜。如菠菜、韭菜、黃瓜、芹菜、大蒜等，這些蔬菜含有豐富的維生素和纖維素，可以減少人體對膽固醇的吸收。尤其是芹菜，對冠心病、高血壓患者有降血壓、安神的作用。

2.紅色食物。每天可以喝少量紅酒，但不要太多，以50-100 ml為宜。瘦肉、牛肉等紅肉也可以適當補充，尤其是羊肉、狗肉，因為羊肉、狗肉都是熱性食物，產生大量熱量，可以禦寒。

3.黃色蔬菜。如胡蘿蔔、紅薯和淺色西紅柿，黃色蔬菜中含有豐富的胡蘿蔔素，有助於緩解動脈硬化。尤其不要小看胡蘿蔔，它可以做成各種花樣，比如油燜胡蘿蔔、清蒸胡蘿蔔(加適量醋、冰糖或蜂蜜)、油浸胡蘿蔔絲、胡蘿蔔水代替茶、胡蘿蔔汁代替果汁。對於冠心病人，有降血壓、強心、降血糖的作用。

4.黑色食物。木耳是冠心病患者的首選。平時多吃黑木耳，但不要太多。壹天吃5-10g，因為黑木耳含有大量的維生素，對降低血粘度和血液膽固醇有很好的作用。還要多吃蘑菇，因為蘑菇含有腺嘌呤，有降低膽固醇的作用。最好與雞肉、豬肉等肉類壹起燉，但蘑菇不宜過量食用，每天最多不超過50克。

需要註意的事項

通過我對妳的介紹，希望對妳有所幫助。冠心病不是壹朝壹夕就能治愈的疾病。配合食療，會讓妳恢復的更快。