2.多吃富含維生素A和維生素c的食物,由於維生素A對維持呼吸道上皮組織的正常功能和緩解咳嗽癥狀有壹定的作用,應選擇富含維生素A和胡蘿蔔素的食物,如蛋黃、動物肝腎、綠色蔬菜、胡蘿蔔、西紅柿等。維生素C可以保護支氣管上皮細胞,降低毛細血管通透性,參與抗體形成,促進炎癥,所以應該多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,其次,補充維生素可以增強機體的免疫功能,促進抗體的形成和白細胞的吞噬作用,緩解呼吸道感染的癥狀。所以要補充充足的維生素A和維生素C。
3.多喝水。多喝水有利於痰液稀釋,保持呼吸道通暢。每天喝水不少於2000毫升。
4、適量的奶制品。因為乳制品容易使痰液變濃,加重感染,應避免食用。但由於乳制品是鈣的主要來源,所以在不吃乳制品的情況下,要註意每天補充優質的鈣。
5、應輔以食療。慢性支氣管疾病患者平時可以在家自制壹些藥膳,藥膳的處方是祛痰、平喘、止咳、降氣的食物,如豆腐蘿蔔湯、杏仁粥、銀杏粥、百合蜜等。