我國過元宵節的習俗是吃元宵，北方叫元宵，南方叫湯圓，或者叫圓圓、紫苑、團子。吃元宵是滿月團體的好兆頭。
元宵節活動也會在宵夜時舉行，樹也會“豎”起來，也就是燈會高高豎起。孩子們在父母的幫助下，用竹紙做成兔子燈籠、楊桃燈籠或方形燈籠，橫掛在短桿上，再豎在高桿上，就能變得高科技，發出五顏六色的光芒。
中國北方和南方元宵節的差異；
1，飲食差異:
南方吃餃子，北方吃餃子。其實餃子和湯圓不是壹種食物。相比之下，餃子原本在北方更受歡迎，而餃子原本在南方更受歡迎。
雖然元宵和湯圓在原料和外觀上差別不大，但是湯圓和元宵不僅僅是南北方的地域差異，在大小和制作方法上也有很多差異。湯圓壹般是用糯米包起來，然後在手掌裏做成丸子；元宵的制作要重要得多。元宵就是先將壹個方形的固體餡料，將凝固的餡料切成小塊，澆壹次水，然後扔進裝滿糯米線的管子裏卷起來。
2.北方逛廟會，南方看花燈；
中國北方會在元宵節逛廟會。可以說是年味十足，到處張燈結彩，喜氣洋洋。不僅有食物和小吃，廟會上還有踩高蹺、舞龍、舞獅等民俗表演。很活潑，很新鮮，當然也超級開心。
南方在看燈籠。在古代，元宵節的“燈會”可謂是“天助”，而在今天，它已經成為民間自發的活動。正月十五晚上，大街小巷高掛紅燈，宮燈、獸燈、燈籠、花燈，鮮花遍地，燈火搖曳。