準備土壤:土壤要松軟、透氣、有營養，這樣種子才能在這種土壤環境下更好的發芽。
種子的處理:將種子浸泡在溫水中，取出，用化學藥品進行包紮，然後放在溫暖的地方加速發芽。
播種入土:直接播種，撒薄土，噴水保濕。
首先，選擇種子
人參果的種子只能在溫暖的環境中萌發，有利於其生長的溫度在10-35℃之間。南方地區通常選擇冬春播，北方地區選擇夏秋播。人參果種子必須顆粒飽滿，大小均勻，無病蟲害，成熟度高。只要質量好，妳可以自己買到或者在花店買到。
第二，準備土壤
人參果的種子在松軟、透氣、營養的土壤環境中能更好地發芽，也有利於幼苗的生長。最好提前準備好土壤。在盆栽播種的情況下，可以在園土中加入腐殖土和河沙。大田播種時，應提前翻土壹次，並在土壤中施入適量的基肥，提高土壤肥力。
第三，處理種子
為了促進人參果種子更好地發芽，出苗率更高，建議在播種前將種子用溫水浸泡壹段時間，然後用藥物拌種，去除病菌，避免後期感染病蟲害。拌種後，用濕紗布將種子包好，放在溫暖的環境中發芽，露出後再播種。
第四，播種到土壤中
處理後的人參果種子可以直接播種，種子可以均勻地撒在土壤表面。播種後需要覆蓋壹層細土並噴水，保證土壤濕潤。溫度低的話需要用塑料薄膜覆蓋保溫保濕，環境適宜的話幼苗很快就會生長。