百香果含糖量高嗎？
1，百香果含量不高，每100g含糖量在10g左右，所以糖尿病人也可以適當吃百香果。
2.百香果含有17種氨基酸，富含蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶、超細纖維等165種對人體有益的物質。也被譽為水果中的維生素之王，口感獨特。
3.百香果營養豐富。其果實中含有17種人體所需的氨基酸、維生素和類胡蘿蔔素，其中含有非常豐富的天然維生素C，每100克果汁中含有34.6毫克維生素C、維生素A、B1、B2等。，還富含鈣、磷、鐵和各種氨基酸。可溶性固形物占5%-16%，總酸含量3.8%-4%，酸甜適中。
百香果的功效與作用
降低血壓
百香果富含維生素，如維生素A、維生素C、類胡蘿蔔素膳食纖維等，對降血脂、降血壓效果顯著，高血壓患者可食用。此外，維生素C還可以幫助鐵的吸收，改善貧血，穩定神經，可以說是天然的鎮定劑，使人更好地睡眠。
排毒養顏
百香果富含維生素C，能有效凈化身體，避免有害物質在體內沈積，從而達到改善皮膚、排毒養顏的功效。而且百香果中含有的胡蘿蔔素和SOD有效酶成分可以用來清除人體內的自由基，具有抗衰老的作用。
消炎殺菌
消炎殺菌是百香果的重要功能之壹。富含維生素C和生物鉀，能抑制人體內有害微生物的生長，預防炎癥。此外，對人體內各種致病菌有明顯的消除作用，對腸胃炎和痔瘡、咽炎、結腸炎有壹定的預防作用。