首先來看下糯米飯怎麽炒好吃:
材料:
豬肉,糯米飯,香菇,魷魚幹,胡蘿蔔,青豆,鹽,料酒等
步驟:
1準備食材
2將豬腿肉分開肥瘦肉,切塊,將肥肉放鍋裏,開中小火
3煸出油
4將香菇切丁
5將魷魚幹切丁
6將胡蘿蔔切丁
7將香菇放入油鍋裏炒出香味
8放入瘦肉和魷魚幹翻炒
9加入剩余配料
10翻炒均勻
11加少許水,加蓋小火燜5分鐘
12倒入糯米飯
13攪散,加蓋小火煮5分鐘
14烹些料酒,翻炒均勻就可以出鍋開吃了喔
以上主要介紹了糯米飯怎麽做好吃,妳學會了嗎?可以自己看步驟去做這道美食喔。接著要給大家補充點關於糯米飯的相關知識。
簡介
糯米飯是中國傳統主食之壹,在南方中國人民生活中占有重要地位,為男女老幼喜愛之食品,各種節日的主食,多為糯米做成的各種食品。糯米飯也是溫州的主食之壹,尤其是作為早餐,但溫州人對糯米飯的喜歡使得很多地方的糯米飯經營變成全天時。上海流行糯米飯團加油條當早餐,粢飯是上海傳統早點。在江南水鄉,有冬至之夜全家歡聚壹堂***吃赤豆糯米飯的習俗。糯米飯有甑蒸加紅棗的糯米飯,染成五顏六色的花糯米飯,元宵節的湯團、八寶飯、糍粑、年糕,端午節枕頭形和三角的粽子,清明的青團,清明粑。貴州省流行各種口味糯米飯,各種糯米飯的甜鹹酸辣做法層出不窮。
營養價值
1. 糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有壹定緩解作用;
2. 糯米有收澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。