“今天和大家分享這道菜,是胡蘿蔔炒肉末,食材簡單,做法也很Aauto快壹些,炒三兩個菜。胡蘿蔔素,素有“小人參”之稱,是壹種香脆、營養豐富的家常蔬菜,富含糖類、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵等營養成分經常食用可以增強免疫功能,預防夜盲癥,減少眼睛疲勞和幹眼癥。”
材料
佐料
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250克胡蘿蔔
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肉末100克
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大蒜適量
佐料
食用油
適量的
鹽
適量的
用胡蘿蔔炒肉末的方法
1.
配料:胡蘿蔔、肉末、大蒜、食用油、鹽。
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2.
胡蘿蔔去皮切絲,或者直接用刀切絲。大蒜去皮,切成蒜末。
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3.
熱鍋放油,放入蒜末,炒香,放入肉末,炒香。
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4.
加入胡蘿蔔絲,繼續大火翻炒至熟。
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5.
煮之前加適量鹽調味,然後關火煮。
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6.
壹道美味的胡蘿蔔炒肉末就做好了。不到五分鐘就能上桌。我希望妳會喜歡它。
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胡蘿蔔炒肉末成品圖
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烹飪訣竅
這個自動速食盤很容易閱讀,而且非常簡單。