孩子每天在學校也很累。他們負擔不起壹日三餐。他們應該早起,堅持每天給孩子們做早餐。雖然簡單,但是比買的幹凈,吃的放心,營養好。這孩子每天吃十分鐘幹凈的食物。讓我們試著給孩子們做早餐。
紅糖饅頭:
材料:面粉500g,酵母5g,紅糖100g,溫水適量。
前天晚上,把面拌好,放在保鮮袋裏,放在冰箱裏發酵,早上起來,揉面團,搟面,再折,再搟,重復兩三次。這個饅頭很有嚼勁。最後搟好後刷壹層水,卷起來,切成小塊,現在中間做壹刀,第二次發酵到65438+原來的0.5倍,冷水蒸15分鐘,關火2分鐘。
煮好後有面粉和紅糖的味道。饅頭特別軟,有嚼勁,好吃。我女兒吃了兩份早餐。
青香南瓜糊
配料:南瓜、牛奶、蜂蜜
將南瓜去皮,去瓤,切成小塊,放入鍋中蒸熟,然後放入果汁杯中,倒入牛奶,打成糊狀,爽滑可口。
獼猴桃還是獼猴桃
最近因為親戚送我壹盒獼猴桃,我每天早上都吃獼猴桃,女兒每天早上吃兩個。服用壹天所需的維生素。
小籠包
早上蒸饅頭的時候,我拿了壹塊面團,用小模具壓成圓形。鍋裏刷了壹層油後,饅頭在鍋裏炸得金黃。這個做法很好吃,比某品牌的小饅頭好吃。
可以當早餐,也可以當零食。壹個接壹個。又軟又香。好吃。
以上是廚師為女兒做的早餐。歡迎來曬曬妳給孩子們做的早餐。讓我們互相學習,為孩子們做壹份更美味更營養的早餐!