產後第壹天，孕婦壹般吃點清淡的，不要太辣太油膩。很多人可能覺得孕婦產後應該吃點很補的東西，其實不然。孕婦產後第壹天不宜吃這些進補食物，因為進補食物不利於身體的消化吸收，還可能使孕婦吃不下去。
孕婦生完孩子後腸胃很虛弱，只能吃壹些流質食物，比如喝壹些小米粥，千萬不要吃大魚大肉。大魚大肉不僅油膩，而且不利於孕婦產後恢復。
對於孕婦來說，產後第壹天是非常重要的。他們需要更多地關註自己的飲食和壹切，他們的家人需要更多地關註孕婦。第壹天也可以吃壹些新鮮的蔬菜水果，但是盡量不要吃生冷刺激性的，溫熱的會更好。
孕婦生完孩子吃什麽其實分為順產和剖腹產。如果是剖腹產，術後六個小時內他們不能吃任何東西，只能躺在床上休息。剖腹產的媽媽在產後第壹天可以喝壹些米粥或者白蘿蔔水排氣，因為孕婦剖腹產後需要排氣，剛開始只能吃壹些很清淡容易消化的東西。
順產的媽媽會吃的更多，順產的媽媽恢復的更快。第壹天吃壹些清淡易消化的食物就好，多補充水分。可以吃壹些面條，雞蛋粥，瘦肉粥，小米粥等等。這些食物不僅能補充孕婦的能量，還能讓孕婦更快地補充水分。
孕婦第壹天其實不會吃很多，所以家長盡量不要讓孕婦吃太多，吃的食物盡量清淡。可能會有很多家長希望孕婦恢復的更好，讓孕婦吃很多東西，但其實孕婦是不能吃這些東西的。這些東西吃多了會讓孕婦更難受。