茄子和絲瓜可以壹起吃嗎？

是的，絲瓜含有防止皮膚老化的B族維生素，美白肌膚的維生素C等成分，可以保護皮膚，消除斑塊，使皮膚白嫩。是不可多得的美容佳品，所以絲瓜汁被稱為“美容水”。抗壞血病:絲瓜的維生素C含量很高，可以用來對抗壞血病，預防各種維生素C缺乏癥。健腦美容:由於絲瓜中維生素B含量較高，有利於兒童的大腦發育和中老年人的大腦健康；絲瓜莖的汁液具有保持皮膚彈性的特殊功能，可以美容抗皺。抗病毒抗過敏:絲瓜提取物對日本腦炎病毒有明顯的預防作用，絲瓜組織培養液中還提取了壹種抗過敏物質——腹瀉醇酸，抗過敏作用強。[7]

佐料

絲瓜條

茄子兩條

佐料

壹瓣大蒜

壹份幹辣椒

壹湯匙豆醬。

適量的油

壹點鹽

消耗壹點油

步驟1蒜泥絲瓜煮茄子大全

將絲瓜去皮洗凈。

演示如何用蒜泥和絲瓜烹飪茄子

切割成滾刀塊

用蒜泥和絲瓜烹飪茄子的家庭烹飪方法

將大蒜和胡椒切碎。

用蒜泥和絲瓜燒茄子的簡單方法

火鍋，油，炒蒜。

第五步大蒜、絲瓜、茄子怎麽吃？

加入絲瓜，翻炒

第六步如何用大蒜和絲瓜煮茄子？

倒入焯水得到茄子。

第七步如何用大蒜、絲瓜和蔬菜炒茄子？

加入幹辣椒。

第八步如何用大蒜和絲瓜煮茄子？

壹點鹽消耗油。

第九步如何用大蒜和絲瓜燉茄子？

壹勺豆瓣醬，壹點開水。

步驟10蒜泥、絲瓜、絲瓜怎麽炒茄子？

翻炒均勻，燒開。