轉基因食品好不好不好說。在某種程度上，它存在得很好，因為它有許多優點，但它也有壹些缺點。對人體健康也是有害的，所以不能肯定的說轉基因食品有多好，只能說對人類生存和社會發展進化有利。
第壹，提高農作物產量和果蔬保鮮期。
轉基因食品可以改善農作物的產品，解決許多地區的糧食短缺問題，因為它可以利用先進的技術減少鹽堿幹旱和病蟲害對農作物的損害，確保其高產，利用這種技術培育的蔬菜和水果可以提高其保質期，方便運輸，提高果農和菜農的經濟效益。這些都是轉基因食品的優勢。
第二，改善食物的口感和品質，提高抗病能力。
轉基因食品的味道和質量也發生了明顯的變化。在加工過程中，它利用轉基因技術解決了防腐劑和添加劑的存在，可以通過壹些特殊的技術改變食物的味道，但不會使其品質變差。另外，轉基因食品的培育成功，增強了其中所含的壹些活性物質，具有更好的抗病能力。此外，轉基因食品還擺脫了氣候和季節對植物生長的影響。
第三，轉基因食品的缺點
雖然轉基因食品有很多優點，但它也有壹些缺點。轉基因食品的種植會影響自然生態，系統會對生物的多樣性造成威脅。此外，它還有壹定的毒性，特別是當它達到某種想要的效果時，會增加食物中微量毒素的含量，使人食用後對身體產生危害。轉化:在食品的種植和加工過程中，食品中原有的壹些營養成分丟失或消失，會改變其營養價值。