2、容易出現尿頻、夜尿癥，腎氣虛弱的朋友喝太多容易利尿的椰子水，影響日常生活，導致睡眠質量下降。
3、伴有感冒癥狀如鼻塞、咳嗽、哮喘等。，人吃了太多帶有寒性的椰子水，會發冷，容易頭痛，使癥狀加重。
4.生理期容易痛經、手腳冰涼、經期需要熱敷緩解不適的女性，喝了太多的椰子水，可能會使子宮虛弱發冷，幹擾血液循環，影響子宮功能的正常運行。
5、孕婦吃太多椰子水等生冷食物，可能會影響胎兒發育。
椰子水的營養價值；
1，補充營養:椰子含有糖、脂肪、蛋白質、維生素B族、維生素C及鉀、鎂等微量元素，能有效補充人體營養，提高機體抗病能力；
2、利尿消腫:椰子汁富含鉀、鎂等礦物質，成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫的效果；
3.殺蟲和小兒疳積:椰肉和椰汁都有殺滅腸道寄生蟲的作用。喝它的汁或吃它的肉可以趕走姜蟲和絳蟲。臨床使用時，不僅療效可靠，而且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品；
4.美容保健:椰子汁含有糖、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量人體必需的微量元素。經常飲用可以補充細胞內液體，擴大血容量，滋潤皮膚，有美容保健的功效。
參考以上內容？人民網-椰子水好喝，營養價值高。八類人不適合喝酒。