註意:苦丁茶可以降火減肥，但是不容易長期食用，身體虛弱的人也不容易飲用。
長期喝苦丁茶對男女生育能力都不好。《本草綱目》裏絕對有懷孕。《中國醫學詞典》裏有冷子宮。希望長期喝苦丁茶的人可以註意壹下。
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擴展數據:
苦丁茶性寒，不宜大量長期飲用，否則對脾胃傷害很大。此外，相關研究表明，長期給兔子餵苦丁茶會引起間質性腎炎。大劑量或長期服用苦丁茶對哺乳動物(兔子)的腎臟有害。
喝茶禁忌:感冒高發時，風寒感冒的人要多吃些溫熱的食物，比如生姜，以祛除體內的寒氣。如果此時喝苦丁茶，會阻礙寒氣的發散，不利於感冒的治愈。虛寒體質的人最突出的特點就是冬天特別怕冷，經常感覺手腳冰涼。喝了涼性苦丁茶後，手腳冰涼的癥狀會加重，不利於虛寒體質的改善，甚至會出現腹痛、腹瀉等嚴重癥狀。
參考資料:
/baike . Baidu . com/item/% E8 % 8B % A6 % E4 % B8 % 81% E8 % 8c % B6/290722 " target = " _ blank " title = "苦丁茶(冬青屬的冬青)百度百科">苦丁茶(冬青屬的冬青)百度百科