每個人在生活中可能都經歷過這樣尷尬的場景，和別人說話的時候，別人卻告知妳有口臭，這種場面太尷尬！那麽，為什麽會有這種情況。大約90%的人的口臭來自他們自己的口腔問題，這種難聞的氣味主要是硫化物，它是由口腔中的細菌分解產生的。它屬於揮發性硫化物，硫化物濃度越高，味道越重。其余10%的口臭患者與他們自己的疾病密切相關！及時去看醫生是必要的，不能簡單地通過改變口腔衛生問題來解決，它可能是提示妳的疾病問題！
有口臭的人為什麽大多數自己都聞不到，而別人聞得到？這可能是由於兩個原因：
第壹：人們的嗅覺細胞容易疲勞，口腔中的口臭並非聞所未聞，只是因為時間太長，嗅覺細胞變得疲勞並逐漸適應口腔的味道，所以自己感覺不到口腔有味道。例如，有口臭的人早上特別臭。事實上，這與長時間睡眠導致唾液分泌減少、細菌繁殖和更多硫化物分解有關。
第二：因為我們的嗅覺細胞位於鼻腔的前面。在我們的生活中，嘴或鼻子不能同時呼吸。因此，當我們用鼻子從嘴裏吸入空氣時，嘴裏的味道早就消失了，所以我們在生活中通常聞不到口臭。
那麽我們如何發現我們是否有口臭呢？我們可以直接舔我們的手掌，然後自己聞聞，便可直接判斷自己是否有口臭。如果有口臭，我們應該如何處理？我們可以喝茶，它有消除口臭的作用，或者嚼口香糖，也能保持口氣清新。