1,羅非魚
羅非魚是我國主要的水產養殖品種。其肉質鮮美,少刺,高蛋白,富含人體所需的八種必需氨基酸。被譽為“白肉三文魚”、“21世紀之魚”,近年來成為養殖、加工和出口的熱點之壹。
2.鯰魚
又名胡、、唐人。其特點是全身無鱗,體表粘液多,頭扁嘴闊,上下頜有四須,分布廣泛,主要在長江、珠江流域,最佳食用季節為春中旬至盛夏(4月至7月)。鯰魚是壹種食肉魚。其肉質細嫩,少刺,味道鮮美,富含蛋白質和脂肪,營養豐富。
3.銀魚
又稱銀紋魚、面條魚。分布於山東至浙江沿海地區。洗凈後新鮮使用或曬幹備用。銀魚是壹種富含鈣、高蛋白、低脂肪的魚類。基本沒有大魚刺,適合小孩子吃。根據現代營養學的分析,銀魚營養豐富,具有高蛋白、低脂肪的特點,並認為銀魚是無鰭無骨的“全糧”。
4.桿
又名花鱸、寨花、花鱸等。,俗稱花鱸,與黃河鯉魚、鱖魚、黑龍江興凱湖白魚並列為“中國四大名淡水魚”之壹。體長扁平,下頜長於上頜,肉呈蒜瓣狀。壹般體長30-40cm,體重400-1000 g,已成為不可多得的經濟魚類之壹,也是發展海水養殖的品種。
5.石斑魚
它生活在海邊的巖石縫隙中,被稱為海中鯉魚。其實它的食用價值和口感都比鯉魚高。它比普通的魚要貴。石斑魚骨頭少,營養豐富,肉質細嫩潔白,類似雞肉,被譽為“海雞”。石斑魚是壹種低脂肪、高蛋白的優質食用魚,已被港澳宣傳為中國四大名魚之壹。