妳不用擔心,學會以下三道菜,回家就可以試著做,妳會有福氣的。
紅燒水煮肉片
食材:兩刀肉(現在普遍用五花肉)
輔料:蒜苗(蒜苗最適合冬天炒川味豬肉)
調料:豆瓣醬、甜面醬、豆豉、味精、糖。
練習:
1.先把肉煮熟,等九成熟了再拿出來晾涼。
2.冷卻後將肉切片,切蒜苗。
3.鍋裏放油,放入肉片,中火翻炒,抄至多余的油吐出,用豆豉翻炒幾下,繼續用豆瓣醬翻炒。
4.翻炒豆瓣醬,吐紅油,加入甜面醬(甜面醬要用水稀釋)。
5、翻炒幾下,放入蒜苗,加入糖和味精調味,翻炒均勻即可出鍋。
老虎青椒
配料:青椒
調料:鹽、味精、醋、糖、醬油、姜、蒜(可選)
練習:
1,青椒在鍋裏高油溫炸,時間不要太長。取出青椒皮上的汽酒。
2.鍋裏留底油,放入姜蒜末、醬油,倒入炒好的青椒,加鹽、味精、糖,快速翻炒均勻。
3、出鍋前加醋,可以勾薄壹點,就可以了。
鐵板茄子
配料:茄子
輔料:紅小米椒、小蔥。
調料:蒸魚黑豆油、雞精、味精、糖、玉米粉、蒜。
練習:
1,茄子切條,洋蔥切段,小米椒切半,大蒜切片。
2.用生粉拍茄子,放入高油溫的鍋內,炸至表皮變硬呈金黃色。
3、鍋裏留底油,放入蒜片、小米辣、蔥節,小火翻炒,加少許水。
4.加入蒸魚醬油、雞精、味精、白糖調味,勾芡少許水澱粉。
5、將炒好的茄子倒入鍋中,快速翻炒均勻。可以放入鐵板中,撒上蔥花,上桌即可。
相信學會這三道菜,在家裏做出來,無論是自己吃還是和家人分享,都會讓妳有壹種滿足感。