營養豐富的龍利魚有沒有特別簡單省時的方法？

好的東西總會受到很多人的喜愛，美食也不例外，讓人很喜歡。新鮮美味的龍利魚是南北方人都喜歡的美食，煮熟的龍利魚味道更是讓人欲罷不能。我平時喜歡吃龍利魚，龍利魚的制作方法多種多樣，可以用來炒，也可以用來做菜。其中味道鮮美的蒜香龍魚是不錯的選擇，每次都會吃光。

蒜香龍利魚不僅味道鮮美，而且營養價值很高。它富含蛋白質和其他營養物質，具有滋補身體的作用。我們廚師的手藝自然是棒極了，這次還特意配了好吃的桃園健民西瓜醬，味道更好。接下來就簡單的告訴大家，愛吃龍利魚的朋友要註意了。這道菜做起來簡單，香到停不下筷子。

美味的蒜香龍魚

配料:龍利魚、蒜瓣、青椒、紅椒、香菜、桃園健民西瓜醬、醬油、胡椒粉、澱粉、蠔油、鹽。

做法:1，我們需要先把龍利魚解凍，去掉上面的水，然後用刀把龍利魚切成小塊，放在幹凈的盆裏；待機；

2.接下來，將蒜瓣沖洗幹凈，去皮，用刀切成蒜末；香菜采摘洗凈後，用刀切成片；待機；

3.然後，將青椒和紅椒分別洗凈，去掉辣椒籽，然後切成片；待機；

4.取壹個幹凈的小碗，加入蒜末、醬油、胡椒粉、蠔油、鹽，用筷子攪拌均勻，打成汁；待機；

5.然後在盛有龍利魚塊的盆中放入適量澱粉，用手抓勻，再將面粉包裹的龍利魚均勻裹上汁液，腌制壹段時間；

6.然後將腌制好的龍利魚放在烤盤上，放入烤箱，烤好後取出，撒上剁碎的青椒和紅椒，撒上剁碎的香菜；吃的時候配上桃園健民西瓜醬味道棒極了。