1.材料:牛腩1000g,柱子醬100g,南乳1,腐乳1,八角3,桂皮3g,草果1,陳皮3g,茴香3g。
2.新鮮牛腩根據自己的喜好切成條狀,然後用清水洗凈血水,控制水分備用。
3.鍋裏放幾片姜,直接把牛腩放鍋裏用大火慢慢炒。將牛腩的血水煸炒至迫幹,然後在鍋邊倒上米酒或料酒,再倒掉幹水,用清水洗凈。可以用手幾次把血擠幹凈。腥氣來自血液,水控幹備用。這就是如何去除牛腩的腥味。
4.鍋內放油,先放入姜蒜,再用猛火翻炒牛腩,迅速鎖住牛腩中的水分,在鍋邊倒入米酒或料酒,翻炒至香,再放入醬料、南乳、腐乳、蠔油、醬油,翻炒5分鐘,逼出醬香,是醬料和配料在鍋內高溫下產生的。
5.煎好後加入開水,將面內所有食材浸泡,加入冰糖,然後將八角肉桂、草果、陳皮、茴香、甘草用紗布包好放入鍋中(不用紗布包直接放入),倒入砂鍋中,小火煨壹小時,高壓鍋蒸20分鐘。這是參考時間,看妳的口味了。
6.到了開蓋挑調料包的時候,如果需要放胡蘿蔔,煮十分鐘,然後開始加鹽調味。上面的醬是鹹的,試著慢慢加。這頓飯還可以做成牛腩粉和牛腩面,非常好吃。
要求牛腩壹定要新鮮,最好買帶筋的牛腩。把牛腩泡在水裏更方便,但會帶走壹部分牛腩本身的鮮味。做這道菜需要時間。吃白蘿蔔牛腩最好,因為白蘿蔔纖維高,性熱。