羊肉/牛肉/雞肉800克
2個洋蔥
3個西紅柿
香菜1小八
壹個素材:?
3個幹辣椒
月桂葉香葉4片
丁香7粒膠囊
孜然籽茴香籽1/2茶匙
黑芥菜籽黑芥菜籽1/2茶匙
綠色豆蔻莢5綠色豆蔻莢
肉桂棒肉桂/肉桂1條
b料?
大蒜1/2湯匙
姜蓉1/2湯匙
姜黃姜黃粉1/2湯匙
磨碎的芫荽芫荽籽不是1/2湯匙。
紅辣椒粉1/2湯匙
孜然粉孜然粉1/2湯匙
印度咖喱馬薩拉的做法?
以上調料都要備齊。
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熱鍋放點油,放入材料A,炒香(芥菜籽或者和肉壹起放,因為炸的到處都是)。
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然後把肉放在兩邊煎出顏色,加入適量的鹽。
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然後加入壹杯水,燒開晾幹,不用蓋,大約10分鐘。
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b材料準備好了,香菜籽要磨(我懶得磨,還是自己磨吧)
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等鍋裏的水幹了,放入蔥花和材料B翻炒幾分鐘。
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然後把西紅柿放在面條上,再加入半杯水,蓋上蓋子煮5、6分鐘,攪拌均勻,然後加入適量水約1杯,蓋上蓋子煮30-60分鐘。
撒上新鮮的香菜,完成。(後面忘記拍了)
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壹碗印度香米。
盡情享受吧!
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技巧
如果直接省略雞肉步驟4,雞肉大概半個小時就熟了。
牛羊肉軟爛了要久煮。