降火的水果包括壹些寒性或涼性的水果,如火龍果、梨、楊桃、山竹、柚子、草莓、枇杷、菱角、西瓜、香蕉、獼猴桃、冬瓜、柿子、椰子等。
清熱去火的水果有哪些?
降火的常見水果有很多種,西瓜、哈密瓜、甜瓜、香蕉、梨、芒果、橘子、獼猴桃、火龍果等都屬於降火的常見水果。
降火水果第壹是西瓜,其次是山竹、香蕉、梨、獼猴桃、甜瓜、柿子、椰子、草莓、葡萄。
NO1,西瓜
是個帶火的寵物,還說吃兩塊瓜就不用抓藥了。西瓜可以說是最受歡迎的夏季水果之壹。西瓜的果肉脆嫩,吃起來香甜多汁。另外,西瓜皮可以做成涼拌,也不錯,很好吃。
NO2和山竹
被稱為水果皇後,果實扁圓形,殼硬深紫色,剝開殼內果肉晶瑩潔白,軟嫩,吃起來甜滑可口。發燒的時候可以用來降溫。
第三,梨
梨的含水量比較高。它被稱為天然礦泉水。醫生認為,梨對肺部、支氣管和上呼吸道有很好的保濕作用,還能幫助消化,促進食欲。
第四,火龍果
火龍果具有清熱解毒、瀉腸火、潤腸通便的作用。還有利於眼部保健,美白肌膚,預防黑斑。火龍果是壹種香甜可口的水果,夏天壹定要吃。
第五,葡萄柚
柚子被稱為罐裝天然水果。中醫認為柚子果肉性涼,酸甜可口,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食的作用。性溫,是清火的好果。