野生鯽魚:300條
木瓜:50個
番茄?:100
佐料
縐椒:10
白糖:5
番茄醬?:10
油:適量
大蒜片:2片
鹽:適量
姜片:2片
濃縮雞汁:2
雞精:1
料酒:10
具體步驟
第壹步
1.這是酸木瓜。剛買回來的時候,它的皮膚還是青黃不接的。時間久了,自然成熟,變黃。皮膚有點幹皺,但不會影響吃飯。
第二步
2.準備食材。
第三步
3.鯽魚去鱗、去內臟後,用幹凈的毛巾擦幹水分,每邊剜出三把花刀,撒上少許鹽,均勻塗抹魚身內側和腹部,靜置10分鐘,用幹凈的毛巾擦去魚身表面滲出的粘液,備用。
第四步
4.將半個木瓜切成4~5毫米厚的薄片,去核。備用。
第五步
5.平底不粘鍋加熱至7分鐘,加入適量花生油,改中火,將鯽魚兩面煎至金黃色,留尾油,盛魚備用。
第六步
6.用尾油爆香姜片、蒜片和辣椒。
第七步
7.將番茄塊和酸木瓜片翻炒壹會兒,然後加入沒有配料的清水,改大火燒開。
第八步
8.放入步驟5炒好的鯽魚繼續煮。
第九步
9.在魚的烹飪過程中,用筷子剝掉番茄塊的皮,然後丟棄。
第十步
10.加入料酒。
步驟11
11.加入濃縮雞汁、糖、雞精,搖鍋使湯汁均勻。
步驟12
12.當汁收得差不多的時候,加入番茄醬和鹽調味。繼續收集果汁。
第十三步
13.此時(7分鐘左右),果汁已經收集的差不多了。將煮熟的鯽魚撈起,放入盤中。
步驟14
14.如圖把酸木瓜片放入盤中,然後把鍋裏的湯倒出來,稍微整理壹下。
烹飪訣竅
1.在這道菜裏,酸木瓜片只用來調味。上菜的時候不需要放酸木瓜的切片,只需要倒湯就可以了。