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如何用美味的酸木瓜做魚,簡單易行。

佐料

野生鯽魚:300條

木瓜:50個

番茄?:100

佐料

縐椒:10

白糖:5

番茄醬?:10

油:適量

大蒜片:2片

鹽:適量

姜片:2片

濃縮雞汁:2

雞精:1

料酒:10

具體步驟

第壹步

1.這是酸木瓜。剛買回來的時候,它的皮膚還是青黃不接的。時間久了,自然成熟,變黃。皮膚有點幹皺,但不會影響吃飯。

第二步

2.準備食材。

第三步

3.鯽魚去鱗、去內臟後,用幹凈的毛巾擦幹水分,每邊剜出三把花刀,撒上少許鹽,均勻塗抹魚身內側和腹部,靜置10分鐘,用幹凈的毛巾擦去魚身表面滲出的粘液,備用。

第四步

4.將半個木瓜切成4~5毫米厚的薄片,去核。備用。

第五步

5.平底不粘鍋加熱至7分鐘,加入適量花生油,改中火,將鯽魚兩面煎至金黃色,留尾油,盛魚備用。

第六步

6.用尾油爆香姜片、蒜片和辣椒。

第七步

7.將番茄塊和酸木瓜片翻炒壹會兒,然後加入沒有配料的清水,改大火燒開。

第八步

8.放入步驟5炒好的鯽魚繼續煮。

第九步

9.在魚的烹飪過程中,用筷子剝掉番茄塊的皮,然後丟棄。

第十步

10.加入料酒。

步驟11

11.加入濃縮雞汁、糖、雞精,搖鍋使湯汁均勻。

步驟12

12.當汁收得差不多的時候,加入番茄醬和鹽調味。繼續收集果汁。

第十三步

13.此時(7分鐘左右),果汁已經收集的差不多了。將煮熟的鯽魚撈起,放入盤中。

步驟14

14.如圖把酸木瓜片放入盤中,然後把鍋裏的湯倒出來,稍微整理壹下。

烹飪訣竅

1.在這道菜裏,酸木瓜片只用來調味。上菜的時候不需要放酸木瓜的切片,只需要倒湯就可以了。