真的管用，因為大麥茶能解油膩、消食化滯，加快脂肪分解代謝，避免脂類物質在身體內堆積。
大麥茶能開胃，解油膩，也能讓身體內的脂肪盡快分解代謝，可防止脂肪在身體內堆積，能預防人體肥胖。大麥茶是以植物大麥種子為主要原料，經烘培或炒制後得到的健康飲品，它能健脾開胃也能消食，更能提高人類腸胃消化功能，人們在吃大餐以後及時喝杯大麥茶能加快腸胃對食物的消化與吸收，也能促使身體內的食物殘渣盡快排出體外。
大麥茶不但能健脾開胃解油膩還能預防上火，特別是人們在吃熱性的肉類食材或者吃燒烤食物以後，導致體內熱毒增加，容易出現上火，這時就會出現口幹舌燥和牙齦腫痛等多種不適癥狀，及時喝些大麥茶就會讓身體出現了不適癥狀減輕。另外人們因吃燒烤食物或者吃大餐導致便秘的時候多喝大麥茶，還能起到潤腸通便的重要作用，能讓人體大便保持通暢。
經常喝大麥茶還能讓身體吸收豐富營養，因為它還有豐富維生素和礦物質以及植物蛋白還含有豐富的纖維素，這些營養被人體吸收後，能加快人體新陳代謝，促進胃腸蠕動並能減少身體對脂肪的吸收，經常喝大麥茶能降低血液中膽固醇的數量，還能減少身體對膽固醇的吸收，它對維持人類心血管健康有壹定好處，經常喝還能減輕體重，預防肥胖。
人在吃大餐後喝大麥茶對身體有諸多好處，不過那些胃不好的人不適合喝大奶茶，不然會加重胃的負擔，容易出現胃痛。人在吃大餐之前的空腹狀態下，也不適合喝大麥茶，這時也會加重腸胃負擔，容易引發腸胃不適，會影響腸胃正常消化功能。除了這些以外，那些處於哺乳期的女性要多加註意他們在哺乳期不能喝大麥茶，不然會影響乳汁分泌，嚴重時會出現回奶。