當然，燉肉是很好的搭配。
冬季，羅布麻海帶排骨湯是最值得推薦的大骨湯特色美食。海苔絲口感有延展性，清爽易燒。常用來煲湯，白蘿蔔燉湯味道很好。
羅布麻海帶排骨湯有消食、消暑、祛濕的作用。往往對急慢性咽炎有非常好的治療效果，可以緩解咽痛、咽幹的癥狀，但其實對孩子也有用。秋冬季節，有的孩子往往隔幾個月就發燒感冒，然後喉嚨痛。西醫通常說慢性咽炎和彌漫性扁桃體炎。此時此刻，他們經常喝這種湯，還可以清喉散熱毒，治病。
1，痰咳。咳嗽痰多，最好將蜂蜜切碎炒熟後細細咀嚼；扁桃體炎，扁桃體炎，嗓子嘶啞，失聲，可以同屏搗汁和姜水。
2.促進消化。食積腹脹，消化不良，食欲差，可以多煮蘿蔔海帶排骨湯。因為蘿蔔的地下莖部分，被稱為“天然消化吸收劑”，含有胃蛋白酶和各種消化吸收水果的酶，能溶解食物中的木薯澱粉和人體脂肪，促進食物的消化吸收，消除胸悶氣短，抑制胃酸過多。輔助胃蠕動，促進基礎代謝，排除毒素。生吃白蘿蔔可以促進消化，除了促進消化外，還有很強的抗炎作用，其辛辣食物的成分可以促進胃酸代謝，調節胃腸功能。
適當吃海帶和蘿蔔有什麽好處？
1，清熱去火
海藻、蘿蔔屬於茯苓的寒性成分。此外，適當使用可以減少體內熱氣，非常適合容易上火或者體質偏熱的人。
提示:但壹些相對陰虛內熱的人群不適合服用過多，以防寒氣過盛，身體不適。
2.促進消化
蘿蔔含有大量的膳食纖維，而海帶含有壹定的化學纖維和膠原纖維。另外茯苓有非常好的潤腸通便的功效。適當的壹起吃，可以在壹定程度上改善腸道蠕動，加速排便，從而促進消化。