血橙能降低毛細血管脆性，增強血管彈性。鮮橙果實中含有的橙皮苷能降低毛細血管脆性，防止微血管出血。
2、美容抗衰老
血橙含有豐富的維生素C和黃酮類物質，具有清除人體內多余的破壞性自由基的作用，從而防止皮膚老化和皮膚敏感；而且維生素C還有美白的作用，所以想要美容抗衰老，不妨多吃血橙。
3.促進血液循環
血橙所含的揮發性精油具有獨特的氣味，是促進血液循環、改善貧血的最佳精油，有助於緩解因血液循環不暢而引起的四肢冰冷。
4、提神醒腦
血橙皮中含有大量的精油，散發出淡淡的血橙香味，具有清新空氣、提神醒腦的作用，有利於緩解人的精神緊張和心理壓力，尤其是在封閉的空間裏。比如坐長途車，暈車的話可以在身邊放幾片血橘皮。
擴展數據:
1.吃血橙後1小時內不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固，影響消化和吸引。
2、血橙味道鮮美，但不要吃太多。吃完血橙後要及時刷牙漱口，以免對口腔和牙齒造成傷害。
3、不要用血橙皮泡水喝，因為現在的血橙皮壹般都含有防腐劑，很難用水洗。
4.血橙和蝦不宜同食。血橙含有單寧，蝦富含鈣。壹起吃會產生不消化的物質，容易刺激腸胃，出現嘔吐等癥狀。
5.血橙和豬肉不宜同食。血橙中的單寧會與豬肉中的蛋白質結合，產生不利於人體消化的物質，從而出現惡心、腹痛等癥狀。
6、血橙禁止與檳榔同食，檳榔有化痰止咳、消食醒酒、止嘔、驅蟲的功效。
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