我身邊有很多例子，每天吃素也能活得光彩照人。
按佛教徒的說法，吃肉會殺生，會有“業障”。而且眾所周知，吃肉往往會產生貪欲，所以禁止吃肉。
補充壹下，其實韭菜、大蒜、洋蔥之類的也在禁肉之列，因為這樣吃了之後，嘴裏有壹股臭味，影響別人。
關於:
錯了，信佛可以做到心中有數。如果妳只吃素食，妳會營養不良，缺乏維生素。
答案:翡翠披風。
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魔法師的學徒
副手
11-25
19:29
這麽說吧。。。語言。。。
安利的營養課教導人們應該有七種必需的營養素:
1.蛋白質，2。胖，3。碳水化合物，4。維生素，5。礦物質，6。纖維素，7。水。
其中123為能量營養，1主要取自動物。大家好像都不喜歡吧？
3是綻放粉，是不同的營養。其實用起來也是壹樣的。當它進入人體，它會變成糖或其他種類的能量。能量主要可以從植物中獲取3。好像中國自古以來就是這樣。
而45是微調節營養。說白了就是吃多了吸收不了。吃不下去會全身不舒服，但大部分可以通過素食攝入。
其實不是“營養”，都是幫助身體運轉的必要元素。纖維素可以被植物吸收。嗯，沒聽說過放棄水的，哈哈。
另外，最近幾天天氣幹燥，多喝水對身體有好處。西方提出了“喝水包治百病”的理論
它可以預防和治療大多數身體不適。說白了，水就是人體內的搬運工和運輸工。
喝水也是有學問的，少量多次，每天早上壹大杯，然後最好每兩個小時補充壹次水。