調節自己的情緒，不要生悶氣。中醫認為，五臟可以協調身體健康。“喜傷肝，怒傷脾，悲傷肺，恐傷腎。”保持平和的心態，不喜不悲，不僅有助於胎兒的發育，還會影響孩子以後的性格。民間所說的“胎毒”，其實只是嬰兒的脂溢性皮炎。這種病的癥狀是寶寶皮膚出現皮疹，可能與媽媽的內熱體質有關。如果孕婦在孕期吃了大魚大肉，吃了太多孕婦奶粉，吃了太多辛辣油炸的食物，就會加重體內的熱量，很可能會傳給胎兒，導致寶寶濕疹。鵝蛋:鵝蛋很有營養。老壹輩認為孕媽在孕晚期吃鵝蛋可以擺脫胎兒毒性。鵝蛋中還有很多蛋白質，很容易被寶寶吸收。
做法是把豬肚洗幹凈，切成小塊，然後用芝麻蒸熟，其他的什麽都不能放。味道不太好，難以下咽，但為了寶寶，我只能咬緊牙關。我不常吃。我每次都吃兩次。
之所以產生胎毒，與孕媽媽孕期體內積累的毒素有關；尤其是生活在濕熱地區更容易產生胎兒毒素。孕媽媽體內的這些毒素如果不及時排出體外，會對胎兒的發育造成很大的影響。日常生活中，主要通過調整飲食來達到清除胎毒的效果。