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有哪些家常菜簡單易學,營養健康,學會不在外面吃?

有哪些家常菜簡單易學,營養健康,學會不在外面吃?香水豆腐食物:嫩豆腐(壹塊)、郫縣豆瓣醬、蒜、姜、糖、醋、醬油、鹽、油。做法:將水豆腐切塊(越小越好吃),放入鍋中炸熟,小火煎至表面金黃即可。將大蒜和生姜切碎,混合壹小碗魚汁:1湯匙醬油,2湯匙醋和1湯匙白糖。菜鍋熱了,倒入油,先倒入蔥姜末炒香。然後倒入軍被,攪拌均勻。

紅燒排骨:排骨洗凈,加入姜片和1湯匙料酒,攪拌;加入1湯匙姜汁,腌制30分鐘,將火鍋店倒入腌制好的排骨中,翻炒1-2分鐘;將腌制好的骨湯倒入湯中,拌勻;加入半湯匙老芝士蛋糕,拌勻;加入適量的水,水不要超過肋骨。用小火煮沸30分鐘。

酸菜炒肉絲:泡菜、豬裏脊肉、胡椒粉、白胡椒、姜、白糖、油、料酒、醬油、食用鹽。做法:將泡菜用溫水洗幾次,擠出水分,切成細條;生姜切片;辣椒洗凈切絲;裏脊肉洗凈,切絲,用料酒、白胡椒粉、鹽腌制1min;冷鍋加點油,燒油,然後放姜片炒香,倒入肉絲炒至顏色變淡,取出備用;

剁椒炒雞胗:雞胗、辣椒、紅剁椒、料酒、蔥、姜、蒜、芝麻椒、醬油、香油。做法:將雞胗洗凈,切成薄片,加入姜沫、紅剁椒用料酒腌制20分鐘;長辣椒洗凈,去籽切條,蔥蒜切塊;冷卻鍋,加熱油。油燒開後,放入花椒、姜、蔥、蒜炒香。

將腌制好的雞片翻炒至切下;加入辣椒片,翻炒,加入少許醬油,煮至辣椒斷,加入少許鹽,撒少許香油。長茄子洗凈,切成拇指大小的茄子丁。

將茄子丁放入炒鍋中,翻炒至茄子丁變軟,將油倒入炒鍋中,將姜丁、八角、五花肉放入炒鍋中,直至肉裏的壹部分植物油流出,加入豆瓣醬,小火煨至汁液粘稠,五花肉丁沾滿汁液。