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爆炒甲魚的做法

甲魚全身都是寶。甲魚不僅可以食用,還可以入藥。甲魚營養價值很高。經常吃甲魚可以起到很好的滋補作用,可以抗衰老。鯽魚具有雞、鹿、牛、羊、豬的鮮美味道,因此被譽為“五味鮮美肉”。甲魚的炒制方法簡單,保留了甲魚的營養,味道更加鮮美滋補。

原料:甲魚450g。

輔料:油、鹽、黑胡椒、料酒、蔥、姜、醬油。

炒甲魚的步驟:

1.烏龜。

2.殺了洗了。

3.剁碎。

4.把它放入沸水中。

5.燒熱油鍋,放入蔥姜炒香,倒入甲魚翻炒。

6.加入料酒,黑胡椒,水,鹽和生抽。

7.收集果汁。

爆炒甲魚插圖:

1.烏龜。

2.殺了洗了。

3.剁碎。

4.把它放入沸水中。

5.燒熱油鍋,放入蔥姜炒香,倒入甲魚翻炒。

6.加入料酒,黑胡椒,水,鹽和生抽。

7.收集果汁。

小貼士:

殺龜的時候外面有壹層皮,需要用開水燙壹下才能剝下來。加少許生抽調味。

清炒甲魚

2010-08-02

配料:甲魚壹只、蔥、姜、蒜、料酒、胡椒粉、鹽、玉米粉。做法:1、甲魚壹只,用80℃左右的水燙壹下,去皮。用清水反復浸泡,洗去血水,再用料酒和胡椒粉腌制。姜、蒜切片,蔥、青分別切絲。2、坐鍋熱油,鍋裏放姜蒜,聞壹聞。

工藝:油炸

味道:鹹香可口

熱度:較低的熱度

成分:

烹飪步驟:

1.壹只甲魚,用80℃左右的水燙過,脫皮。用清水反復浸泡,洗去血水,再用料酒和胡椒粉腌制。姜、蒜切片,蔥、蔥分別切絲。

2.鍋內放熱油,炒鍋放入姜蒜,爆香甲魚,炒至甲魚變色,加入料酒,加少許水(我加了多些水,因為想多點湯,拌飯),燒開後關小火。

3.5,6分鐘後轉大火,加鹽,放綠,生粉勾芡,出鍋。