材料
雞胸肉,雞蛋2個,木耳蘑菇姜,蔥鹽,雞精,糖,澱粉,橄欖油。
準備:
1.將雞胸肉剁成雞肉餡,加鹽、雞精、極少量糖澱粉、橄欖油做餡。
2.木耳、香菇切塊,蔥姜切沫備用;
3.雞蛋加少量鹽,放壹邊;
開始:
1、蛋皮:鍋裏加油燒熱,倒入少量蛋液,轉動鍋體使蛋液均勻攤成薄片,翻面時關火,用余溫略煎。
2.雞肉餡:將木耳絲和香菇、蔥姜沫拌入雞肉餡;
3、卷起來:將雞肉餡用雞蛋皮卷起來。建議:兩邊的口也用搟面工藝封好,防止餡料漏出來;
4.蒸:將卷好的雞肉卷放在盤子上,入鍋蒸約10-15分鐘。
5.切片:將蒸好的雞肉在盤中切成厚片。建議:讓它稍微幹壹點,不然會燙傷手。
6、可以上桌享用,吃的時候可以吃原味,也可以加自己喜歡的調料。
培根雞肉卷~
材料:雞胸肉兩塊,培根,香菇,胡蘿蔔。
調料:姜粉、蒜粉、醬油、胡椒粉、鹽、糖。
做法:1、幹香菇用水切末,胡蘿蔔切末壹起炒,用胡椒粉、醬油、鹽、少許糖調味,放涼備用(建議顏色深壹點)。
2、雞胸肉切片成大塊。我先把肉切成兩半,然後切成大雞片,用姜粉、蒜粉、胡椒粉、鹽腌制半小時。
3.將蘑菇和胡蘿蔔均勻地放在每塊雞肉上。
4.小心卷起來,最後用培根卷起來。
5.鍋裏熱壹點黃油(植物油),放在滾好的雞肉卷裏,小火煎(或者烤箱烤),或者蓋上蓋子燉,這樣雞肉更容易熟。
6.煎至培根金黃,雞肉熟透。