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做好吃又有營養的蘿蔔丸需要掌握哪些要點?

炸蘿蔔丸不用焯水,也不用加水,用鹽把自己的水分殺死就行,這樣炸出來的丸子就不容易變軟,而且外皮酥脆,裏面鹹香。白蘿蔔可以幫助消化,促進消化,刺激食欲,健脾化痰。白蘿蔔中含有木質素,可以提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。

此外,蘿蔔中含有多種酶,能分解致癌的亞硝酸銨,具有抗癌作用。蘿蔔丸子可以說是非常好吃,但是很多人不知道用什麽蘿蔔做蘿蔔丸子。今天胖姐就給大家分享壹個白蘿蔔做的蘿蔔丸子。這樣做出來的丸子色澤金黃,外酥裏嫩,非常好吃。根據口味分幾次加入調料,根據稀稠度分幾次加入澱粉和面粉。不要太幹。如果面粉加多了,可以少放壹點水。只要是薄的,抓的時候不流。

好吃又營養的蘿蔔丸子做好了!青蘿蔔和胡蘿蔔味道不壹樣!可以試著分享壹下,吃吃看!把蘿蔔和胡蘿蔔擦成絲,剁碎,放在盤子裏,加鹽,五香粉,2個雞蛋和面粉蔥花調成糊狀!如果是用來做蘿蔔丸子的話,個人覺得綠蘿和胡蘿蔔都可以,但是我家壹直都是用胡蘿蔔炒丸子,從零食到大的都有。很多胡蘿蔔皮都是辣的,所以色香味俱佳。

白蘿蔔洗凈,剝去白蘿蔔表面的皮,然後把白蘿蔔盡量切細。如果是刀工不好的朋友,可以用其他輔助工具,比如插線板,這是壹個非常方便實用的廚房工具。鮮肉和蘿蔔的香味大大增加了人們的食欲。鮮肉含有大量的蛋白質和其他礦物質元素,可以補充人體必需的蛋白質。蘿蔔丸子味道鮮美,富有彈性,營養豐富,是不可多得的營養早餐。水不要煮太多,加熱五分鐘就好。如果把豆渣煮開了放進去,會被泡。燒開後往鍋裏倒壹點涼水,這樣丸子就不容易泡了。